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HIDRATACION Y HUMECTACION

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AL HABLAR DE HIDRATACION AUTOMATICAMENTE SE NOS VIENE A LA MENTE EL TOMAR AGUA, LO CUAL ES CORRETO. EL AGUA TIENE COMPONENTES QUE HIDRATAN NUESTRA PIEL LA CUAL LLEGA DIRECTA O INDIRECTAMENTE A NUESTROS POROS, MOTIVO POR EL CUAL DEBE SER LIMPIA, PURIFICADA, QUE NO TENGA NINGUN TOXICO, NI QUIMICO, NI MINERALES PESADOS.

humectar

 

Muchas personas usan cremas hidratantes con olor para dar una impresión de limpieza, ERROR para aquellas personas que utilizan dichas cremas lo único que ocasionan es destruir su tratamiento diario ya que estas cremas como la gente les dice MILAGROSAS solo resecan la piel por que tiene un componente de alcohol perfumado el cual efectivamente daña nuestros poros.

 

Los poros al sentir cualquier rocé de humedad se abren para absorber las vitaminas, debemos saber que si usted rocía partículas menudas de agua sentirá una sensación de frescura en la piel del rostro lo cual no pasaría si usted riega las mismas partículas de alcohol por que este entraría en sus poros para resecar la piel.

 

Después de aclarar el punto de la hidratación errónea que claro esta no todas las personas, pero algunas que no conoce de la rutina de limpieza diaria. Vamos a diferenciar la HIDRATACION de la HUMECTACION:

 

La hidratación.- Es el agua que aporta la sangre a la piel, junto con el oxígeno y los nutrientes, durante el pasaje desde los vasos hacia los tejidos.

 

La humectación.- En cambio, es la humedad que la piel toma del medio exterior, ya sea en forma natural o artificial, al usar distintos preparados a base de agua y productos químicos. Ellos son componentes que naturalmente se encuentran en la piel, o sustancias de origen vegetal, animal o mineral, y que ayudan a humectar la piel.

 

Hidratar tu piel diariamente te ayudará a mantenerla tersa al incrementar los niveles de humedad. La piel muestra distintas necesidades según la edad y el tipo de piel, por ello, si no estás seguro de qué es lo que más te conviene, es recomendable que consultes a tu farmacéutico. Muchos humectantes contienen ácidos AHA, vitamina E, germen de trigo, aloe vera, extractos de plantas y otros ingredientes añadidos para mejorar la tonificación y textura de la piel, así como para reducir las marcas de la edad y las arrugas. Busca un humectante que no sea comedogénico (que no bloquee los poros) y huye de las “cremas milagrosas“.

 

Sin embargo, toda la dieta tiene relación con la salud y humedad de la piel. El régimen de comidas ideal es aquel que se encuentra perfectamente balanceado, y que tenga toda la variedad y riqueza de los alimentos de todo origen. Debe contener buena cantidad de minerales, por lo cual contendrá en especial una variedad de frutas y verduras.

 

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