Metodos que evitan las arrugas
De alguna manera con más frecuencia las mujeres tratan de evitar el envejecimiento y por lo general optan con una cirugía o lifting, solo se debe tener en cuenta que para mantenerte joven aun no se encontró la cura y tampoco se descubrió la fuente de la eterna juventud.
Es por eso que acontinuación encontraras los pasos para prevenir, pero no para evitar el envejecimiento:
Aunque la mayoría de los fumadores niegue el daño que ocasiona, podremos ver que con el paso del tiempo este mal hábito de fumar se conciente en arrugas al rededor de la boca y la nariz.
Para dar se cuenta de que el sol es un factor de daño masivo, observaran las partes del cuerpo a las que no les llega el sol con mucha frecuencia, un ejemplo claro, es el torso que no se llena de arrugas como el rostro y esto se debe a que nuestro torso es el que casi nunca pasa expuesto al sol.
El azúcar
Según recientes estudios el azúcar causa micro-inflamación en los tejidos del cuerpo. Las personas que padecen de diabetes tienden a envejecer más rápido y desarrollar muchas complicaciones pero en realidad todas personas nos afectamos por el abusó en el consumo del azúcar.
Desde así algunos años atrás apareció la moda de los blancos a los que les fascina la piel morena y dicen sentirse mas atractivos con este método, lo único que no descubrieron tras sus experimentos de broncear la piel, dicha causa por el sol realiza efectos segundarios y negativos: arrugas, piel marchita, manchas y además CANCER DE PIEL.
Una mala alimentación
La piel es un órgano viviente, esta necesita muchas vitaminas, en el caso de las personas que deciden hacer una dieta deben elegir o proveerse de vegetales con mayor proteínas y sobre todo calcio, ya que el factor del envejecimiento nace con una mala alimentación.
Ha habido estudios que prueban que los presidentes de USA envejecen de forma acelerada mientras están en la casa blanca. Se cree que el estrés al que se someten puede ser el culpable. Además el estrés produce la secreción de la hormona cortisol que nos da una barriga más grande.
¿Sabes que muchas mujeres famosas aprenden a sonreír y a manejar algunos de sus gestos faciales? Esto se debe a que los gestos repetitivos en el rostro forman eventualmente líneas de expresión y luego en arrugas. Si notas que frunces demasiado el rostro cuando sonríes, o que tienes algún gesto repetitivo trata de cambiar, es posible hacerlo.
Esto lo hemos repetido en varios artículos, el peso estable ayuda a tener mejor tono facial y evitar la piel flácida en el rostro y cuerpo. Si ves programas de televisión de personas que se hacen cirugías para adelgazar ves como les queda la piel colgando porque la piel pierde la elasticidad. Para la piel flácida la única solución es la cirugía.
Una actitud negativa
Este punto esta relacionado con el estrés y la preocupación. Las personas que mantienen una actitud positiva controlan sus niveles de estrés, tienden a tener sus hormonas en más balance, a fruncir el rostro menos y ser más felices. Todo del interior se nota en el rostro y en el cuidado de su cuerpo.
Aunque no creas hay muchas formas de mantenerte joven, sin tener que invertir dinero, solo usa tu tiempo para equilibrar de manera natural a tu organismo y evita los gestos continuos.
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