Archivo de ‘Tratamientos y recetas’ categoria
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| ¿Qué factor de protección solar es adecuado para cada tipo de piel?, ¿qué tipo de producto cosmético elegir para protegernos del sol? y ¿cómo y cuándo deben aplicarse? son varias de las preguntas frecuentes que nos hacemos sobre los protectores solares | ||||||
| EL SOL:
Lo necesario que uno debe saber del SOL es que gracias a este imprescindible elemento existe vida en el planeta tierra, sin dejar de lado el agua y el aire.
En muchos centros, spas, clínicas, hospitales y otros medios clinicos demuestran que su área dermatológica esta equipada para dar un resultado exacto sobre que tipo de protección debería usar cada persona, sin duda mucha gente evita este paso y busca lo conveniente y económico, pero nadie puede diferenciar lo bueno de lo malo si no esta al tanto de lo que debería saber tal como un especialista.
En nuestro Blog especificaremos el uso de los BLOQUEADORES, para que nuestra gente este al tanto que en muchos casos una protección buena evitaría un cáncer cutáneo y entre otras enfermedades que se pueden desconocer.
En nuestro anterior artículo hablábamos de la EXFOLIACION, que como recuerdo debería practicarse una vez por semana para quitar impurezas y/o piel muerta.
Como sabes todos incluyendo a los HOMBRES deben hacer una limpieza facial diaria, una expoliación semanal y una mascarilla de frutas cada 10 días, debido a que nuestra piel continuamente va cambiando cada 28 días. Ahora debes sabes elegir y presupuestasd un buen bloqueador solar a continuación consejos prácticos para que elijas un protector que proteja al 100% tu piel:
Para empezar los bloqueadores solares son algunos de los protectores más populares que la gente usa cuando el sol del verano alcanza el cenit y amenaza con quemar su piel con rayos ultravioleta perjudiciales. |
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¿Qué es un bloqueador? Un bloqueador solar es el agente que nos previene de daños de la radiación lumínica, la cual nos afecta la pie en muchos sentidos, el envejecimiento de la piel y el daño solar están directamente relacionados con la incidencia de cáncer de piel. Actualmente el punto más importante resulta el proteger la piel de la radiación lumínica, inclusive no sólo la piel, sino también el pelo con shampoos que contienen bloqueador solar y los ojos con lentes especiales.
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| Anteriormente se creía que solamente la radiación tipo B era dañina, actualmente sabemos que también la radiación ultravioleta A puede provocar daños e incluso inducir cáncer de piel. Por esta razón es importante buscar una protección contra ambos tipos de radiación ultravioleta. Actualmente se mezclan diferentes ingredientes (tanto físicos como químicos) para lograr cubrir los dos espectros de radiación lumínica y para aumentar el factor de protección solar FPS. Ya es poco frecuente que un bloqueador tenga un solo ingrediente en la fórmula. | ||||||
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¿Como elijo un buen bloqueador solar? Para los dermatólogos existen muchos aspectos que deben tomar en cuanta antes de prescribir un bloqueador solar en forma correcta: • Tipo de piel: si es una piel seca, grasosa, demasiado blanca o con tendencia a mancharse. • Uso del bloqueador: si el bloqueador será para uso cotidiano en la ciudad o para una exposición más intensa al sol, por ejemplo unas vacaciones en la playa. • Actividad que se va a desarrollar: si la persona practica algún tipo de ejercicio por el cual sude mucho y pueda eliminar el bloqueador solar. Estos factores deben considerarse antes de elegir un bloqueador solar, esto nos ayudará a determinar el grado de protección necesaria así como un producto adecuado para el tipo de piel (si es grasosa no pueden recomendar una crema, sino un gel).
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¿Cómo debemos usas nuestro bloqueador? Cualquier bloqueador solar, independientemente del factor solar que contenga, tiene una permanencia en la piel de cierto número de horas. Cabe mencionar que cualquier producto que apliquemos en la piel, (una crema, un spray o un gel) necesariamente tiene un tiempo de absorción y un tiempo de eliminación.
No es suficiente elegir el bloqueador adecuado, es necesario aplicarlo en forma correcta.
Es necesario que aprendamos a utilizar los bloqueadores de manera profiláctica. A pesar de que está comprobado que las exposiciones solares intensas son las que más inducen cáncer, el cuidado de la piel no debe limitarse a las vacaciones, especialmente si se trata de una piel muy blanca, o si es una persona que se expone constantemente al sol por su tipo de trabajo.
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¿Cuales son los daños que puede provocar el sol en la piel? El sol produce diferentes efectos en la piel, en primer lugar una quemadura, que es muy molesta ya que puede provocar ampollas y a largo plazo puede provocar un daño solar actínico que se traduce en una mayor incidencia de cáncer de piel, en fotoenvejecimiento, que da un aspecto desagradable a la piel y que se manifiesta como:
• Arrugas • Cambios de coloración • Manchas de color café pero también manchas blancas, (debido a que el sol mata los melanocitos que dan color a la piel, produciendo manchas blancas que nunca se quitan) • Telangiectasias (venitas rojas en la piel)
Muchos personas se preguntan si las camas de autobronceado son seguras o no. Es exactamente lo mismo que exponerse directamente al sol; con estas lámparas se logra la misma longitud de onda que tiene la luz del sol, para estimular la producción de melanina y de pigmentación. Las camas también inducen daño actínico y también pueden producir manchas en las personas propensas. Por lo que al usarlas se requiere también de un bloqueador solar y controlar el tiempo de exposición.
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¿qué opciones hay? Los bloqueadores solares tienen algunos efectos secundarios indeseables en la piel: 1. Irritación o dermatitis por contacto: esto se observó en los productos que contienen PABA o algún derivado. Por esta razón casi ningún bloqueador solar contiene ya ácido paraminobenzóico, porque era muy irritante para la piel. Las personas que son muy sensibles a algún ingrediente de los bloqueadores deben probar otros productos con ingredientes químicos diferentes. 2. Acné: los bloqueadores solares que actúan como pantallas solares, contienen minerales que pueden bloquear los poros de la piel y en muchas personas provocan acné. En estos casos hay que buscar bloqueadores en gel o libres de grasa. 3. Los bloqueadores solares también son muy irritantes cuando se aplican cerca de los ojos y en la zona de los párpados, ya que al sudar, penetran en el ojo y producen ardor muy intenso. En este caso hay que buscar bloqueadores con diferentes ingredientes o hipoalergénicos para evitar este problema. Normalmente cuando hay algún tipo de intolerancia hacia algún ingrediente, podemos recomendar bloqueadores solares diseñados para pieles más sensibles que son las opciones que tenemos como prescripción. • Escoger un bloqueador de acuerdo a su tipo de piel, al tipo de exposición al sol y a las actividades que se vayan a realizar. • Minimizar o evitar la exposición al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. • Aplicarlo uniformemente y en el cuerpo. Es común que los niños sufran quemaduras en el dorso del pie o en las orejas, en el cuero cabelludo, porque las mamás lo aplican a conciencia en la cara, los hombros, los brazos y se les olvidan esas partes que son muy delicadas. • Otra zona que frecuentemente se olvida es el cuello, y es muy común que las mujeres, a consecuencia del daño solar, presenten en el cuello una patología conocida como Poiquilodermia de Civatte, que son manchas de color rojo y café y venitas dilatadas (telangiectasias) que sólo pueden ser tratadas con láser. • Reaplicar continuamente el bloqueador solar, especialmente si hay una exposición solar muy intensa. • En los lugares de nieve también hay que proteger la piel ya que la nieve tiene un índice de reflexión de la radiación lumínica del 100%.
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Extra sobre bloqueadores: En conclusión se cree que no hay una marca de bloqueador que sea mejor que otra. Hoy en día hay muchas opciones a las cuales podríamos recurrir de acuerdo a un FPS adecuado para cada persona. |
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Nuestro rostros una de las partes mas delicadas y expuestas de nuestro cuerpo, La piel que se encuentra en esta zona debería tratarse con mayor cuidado siempre, ya que es propensa a las arrugas, manchas y granitos. Siempre se le debe dar un tratamiento de acuerdo al tipo de piel que poseamos: seca, mixta o grasa. | |||
Los pasos del cuidado Facial diarios son:
1) lavar
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Pues la ciencia se esta encargando de descubrir muchos remedios al envejecimiento, puesto que ahora dicen que el SEXO es uno de los remedios caseros anti-vejez.
El practicarlo 3 ó 4 veces por semana seria suficiente para que puedas rejuvenecer unos añitos, claro que no debes obviar tu alimentación, por que debe ser muy balanceada con respecto al desgaste físico que lograras.
Según David Weeks, neuropsicólogo, sólo el 25% de nuestro aspecto depende de la condición genética, el otro 75% es una conjunción de hábitos y costumbres de cada individuo. Tras analizar a 3500 parejas llegó a la increíble conclusión de que las parejas que practicaban el coito con una regularidad de al menos tres veces por semana parecían incluso diez años más jóvenes que las que no.
La respuesta a esta incógnita reside en las hormonas sexuales tanto femeninas (estrógenos) como masculinas (testosterona, y a la gran dosis de adrenalina que se segrega al practicar el acto. Con este subidón de hormonas se fortalece el sistema inmunológico y las células se regeneran más combatiendo así los virus y bacterias de forma mucho más efectiva.
Seria bueno consultar a su medico para saber si el tratamiento puede ser bueno en tu condición física. Es el consejo diario de www.TODOESTETICA.com
Una bellaza natural?
Muchas personas buscamos ver nuestra apariencia física como la imagen ante los demás, por eso que exciten muchos métodos para arreglar defectos que podamos notar y también noten los demás como una nariz FRACTURA, una cintura de HUEVO, ARRUGAS y entre otros, pero nadie toma en cuanta los pies salvo personas que les interesa mucho, debido a que estos están bajo calcetines o zapatos y la gente no puede verlos.
Pues ahora TODOESTETICA te ofrece tratamientos naturales para que los cures o prevengas y tengas lo natural y bello en tu cuerpo.
- La ortiga
Remojar los pies en agua tibia para que estos callos enblanden la zona afectadas, a continuación sécalos con una tela suave y frota sobre ellos los tallos y las flores de ortiga luego, procesarlos para obtener su jugo..
Veras que si lo haces 3 veces al día podrás prevenirlos y olvidarte de ese problema que te impide usar sandalias.
- La cebolla.
Consigue la mitad de una cebolla y hazle un pequeño orificio en medio donde pondrás un poco de sal y deja reposar por un día, luego frota tus callos con esta materia por las noches y veras que en poco tiempo desaparecerán.
- El tomate.
Triturar el tomate hasta formar una pulpa, luego coloca la pulpa en los dedos afectados por los callos y envuélvelos con un pedazo de tela. Podrás observar que si lo haces a menudo tus callos desaparecerán de apoco.
- Caléndula
Cortar algunas hojas de caléndula y machacarlas hasta formar una especie de pasta. Aplicar esta preparación sobre la zona afectada, fijar con una venda y aplicar el tiempo necesario.
- El ajo
Dividir un diente de ajo por la mitad o cortarlo en láminas. Colocar encima del callo y fijar con una venda o apósito, debes hacerlo con frecuencia para ver los resultados.
- Piedra pómez
Esto es eficaz solo para los callos chicos o superficiales. Lo mejor es remojar los pies en agua tibia durante un rato y luego proceder a retirar la piel frotándolos.
- Cremas o líquidos
Si puedes conseguir algunas cremas, líquidos y/o aceites para facilitar la nutrición de tus pies seria mucho mejor ya que ayudarías a no dañar tu piel y nutrirla con vitaminas.
También se puede consultar a un especialista de piel, quien podrá quitarlos y aconsejar sobre como evitar que vuelvan a aparecer. En algunos casos, hay que someterse a una pequeña cirugía para eliminarlos.
Nunca debes utilizar ningún elemento cortante o con filo para eliminar los callos o durezas, el pie es una zona que transpira mucho y la cicatrización de cualquier herida es muy lenta y complicada y el dañar los tejidos de la piel te provocaran gangrena.
Por ultimo deberás consultar aun especialista para evitar problemas mayores y así tendrás una buena recomendación de tu medico especialista en pies.
En la antigüedad no existían las duchas atemperadas y como la civilización era un futuro muy lejano, los seres de esos tiempos refrescaban su cuerpo con el agua fría la cual los mantenían más jóvenes y efectivamente llevaban una vida mas larga.
Según los estudios International Journal of Sports Medicine. Se puede decir que los baños de agua fria son los que revitalizan las fuerzas ante un esfuerzo y es por eso que llegaron ala conclusion: Los baños de agua fría son los que mejores resultados dieron en cuanto a la recuperación de fuerzas por el cual es mejor tomar un baño frio que caliente.
Los baños de agua caliente no serian una buena idea después de realizar algún esfuerzo físico ya que esta dilata los poros y te ayuda a eliminar toxinas, mientras que si utilizas agua fría en tu ducha tu piel se tersará automáticamente.
Son muchos las personas que utilizan el método del agua fría pues revitaliza y despierta tu cuerpo, en pocas palabras te deja fresco de mente y si tu mente esta fresca tu estaras fresco para cualquier activada nueva.
Tomemos en cuanta que los baños de AGUA FRIA son muy efectivo cuando estas bien alimentado, fortificado y nutrido puesto que no te vendría mal tomar un vitamínico jugo para no perder el equilibrio anémico.
Si tomas en cuanta que esta bien alimentado podras mantenerte fuerte, fresco y sobre toda las cosas SALUDABLE.
Con respecto ala piel :
1. Conseguirás sentir tu piel más fuerte y libre del envejecimiento por que el agua fresca fortifica los poros por que las venas se contraen y se activa la circulación de la sangre.
2. El agua fría tonifica y revitaliza los músculos. Al aumentar y favorecer la circulación sanguínea, el agua fría produce una mejor oxigenación de los músculos, consiguiendo aumentar su tonificación y revitalizándolos.
3. El agua no solo contribuye a mantener una buena salud y un buen funcionamiento del sistema digestivo, también es un aliado de la belleza corporal, por sus propiedades para hidratar, tonificar y purificar la piel.
Busca la manera de sentirte comod@ ☺ siempre y cuando estes dentro de los limites para no excederte en nada que pueda dañarte.
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La terapia a base de chocolate es uno de los tratamientos mas antiguos que se lleva en manos.Como podremos observar en el vide, los detales son a lasrgos rasgos. Debido a que este no se podria realizar con toda su efectividad en el hogar. |
Como mencionamos anteriormente y como su propio nombre lo dice CHOCOTERAPIA, es un tratamiento a base de chocolate, este es un relajante de estrés, busca la tranquilidad del o la asiente para que pueda al mismo tiempo fortalecer la piel y que está indicada para prácticamente todos los tipos de piel.
La chocolaterapia se basa en los efectos beneficiosos tanto psicológicos como físicos del cacao. Esta sustancia originaria de América induce a la producción de endorfinas, la conocida molécula de la felicidad porque estimula los sentidos, libera tensiones y produce bienestar.
El procedimiento es muy sencillo como podrán observar es perfectamente adecuado siempre que se siga paso a paso las características del mismo.
Es altamente hidratante, nutritiva y regenerante de la piel. Los nutrientes del cacao son activos antioxidantes que luchan contra el envejecimiento prematuro.
Además de estimular y tonificar la piel y el busto es remineralizante (aporta minerales a la piel como magnesio, calcio, potasio…
Combate la celulitis, adiposidad localizada y sobrepeso. Favorece el adelgazamiento, pues reactiva el proceso de la lipólisis e inhibe la enzima clave en el proceso de formación de grasa, por sus propiedades hiperemiantes.
Podemos decir que los efectos mas destacados de chocolate son: protector cutáneo, acción vasodilatadora, drenante, anticelulítico y reductor, antioxidante, reafirmante, acción relajante y antiestresante, hidratante.
Las recetas a continuación son muy sencillas de preparar y usarlas, solo intenta cumplirlas y cuida mucho tu piel es un consejo de TODO ESTETICA para lograr un belleza natural y si se puede perfecta.
- Muchas personas dicen que el aplicarse sábila por 20 minutos todos los días les elimino las manchas en la cara.
- Desintoxica tu cuerpo por dentro, bebiendo mucha agua por lo menos 8 vasos y eliminando comidas con toxinas aproximadamente un día al mes. El ayuno con frutas, verduras y agua es muy saludable para el cuerpo..
- Mezcla con aceite de oliva y semillas de calabaza (ayote) molidas en un recipiente para luego masajearlas en la partes afectada por manchas, es recomendable hacerlo por las noches.
- Dos cucharadita de yogur y 2 gotas de miel. Aplíquese sobre la piel limpia y déjelo por media hora.
Aplícate la mezcla una vez al día. Usa protector solar durante el día. Evita la exposición al sol por los ingredientes ácidos.
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Vierte en un envase la cantidad exacta de los ingredientes, utiliza el resultado de la crema natural y humectarla en el rostro sin dañarlo ni estibarlo, debes reposar con el 60 min. Luego lava con agua fría y seca la piel con tela de algodón para no estirarla.
Trata de una guía completa en la cual se enfoca especialmente para el manejo de cosmetólogas, para el uso en la piel causada por el estrés, las manchas del embarazo, las arrugas del envejecimiento que puede ayudar a emparejar el tono de la piel muy bueno y recomendado para gente que sabe cuidarse y tratarse bien.
Este consiste en la remodelación facial de la piel, en las cuales están vinculadas los:
1.- Rellenos faciales:
Que actúan y corrigen los surcos las arrugas peri bucales, entrecejo definición de contorno y el aumento de labios y contorno alterado por el envejecimiento cutáneo.
Bioplastia: esta es una remodelación facial definitiva para el aumento de pómulos, mentón corrección del tabique nasal
2.- Botox:
Esta actúa de forma que los músculos se paralicen en la forma fláccida en las zonas donde existen las famosas patas de gallina.
3.- Hilos de tensión y de sustentación facial:
Esta es una técnica fácil simple y muy segura consiste en la colocación de hilos en las partes mas profundas de la piel esto es para devolverle firmeza y entorno en la piel y todo esto es sin cirugía.
A manera de comentarles una noticia que impacto a muchas personas en los últimos tiempos, fue que la hierba MATE es uno de los antienvejecimientos, es decir evita la vejez. Según sus resultados, la infusión contiene un alto porcentaje de polifenoles totales que mejora las defensas naturales del organismo humano, protegiéndolo contra el daño celular y previniendo así el deterioro del organismo y el desarrollo de enfermedades.
ALGO SALUDABLE ?
El mate es antioxidante por su composición de tanino vitamina C, selenio y clorofila. Estimula la actividad muscular y pulmonar. Regula los latidos del corazón.
Produce una sensación de bienestar, vigor y lucidez intelectual. Es digestivo y optimiza la absorción nutricional del organismo regulando en general todas sus funciones de asimilación ya que esta compuesta por las siguente vitaminas.
VITAMINAS
Ácido ascórbico ( C ) (mg.) 10,83
Piridoxina ( B 6 ) (mg.) 0,015
Riboflavina ( B 2 ) (mg.) 2,36
Tiamina ( B 1 ) (mg.) 0,044
Niacina (mg.) 9,68
Niacinamida (mg.) 0,121
Esta hierba mate contiene un elevado porcentaje de una sustancia antioxidante motivo por el cual no solo previene el envejecimiento sino también nos cura de muchas enfermedades que talvez con el pasar del tiempo no podríamos conocernos como portadores de las ya mencionas, según estudios médicos es muy efectiva, tanto así que se supondría que las empresas farmacéuticas corren peligro a una expansión mediamente advertida por la naturaleza.
Bueno en si la Hierba Mate es una combinación de varias hiervas que se unen para formar una reacción ante las celular de nuestro cuerpo, esta se utilizaba en la medicina antigua, debido a esto nuestros ante pasados pudieron prevenir muchas enfermedades aun no conocidas médicamente en aquellos tiempos.
Sencillamente de preparar:
1.- Debe hervir una cantidad de agua considerable al recipiente.
2.- Poner en el recipiente la hierba y mezclar con el agua.
3.- Dejar reposar por unos minutos.
4.- Tomar por sorbos de la bombilla el mate.