El cuello suele se runa de las partes del cuerpo más olvidadas hasta que empieza a notarse el paso del tiempo, ya que un cuello más fino da una apariencia más estilizada. Pero no solamente la edad es la causa de la aparición de la papada, sino que también influyen otros factores como el sobrepeso y la flacidez. En casos graves, la mejor solución para eliminar la papada es la cirugía estética, pero si está empezando a aparecer, estamos a tiempo de poner solución con remedios naturales.
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¿Hay sobrepeso?
Si la papada no es muy exagerada, es posible que se deba a un aumento de peso, por lo que el primer paso es dejar de engordar y bajar un poco de peso.. Si llevamos una dieta equilibrada durante el día y reducimos la cantidad de comida que ingerimos en la cena, nos costará menos conseguirlo.
Además, es recomendable que aumentes el consumo de alimentos ricos en fibra, reducir el de alimentos fritos, azúcares, bollería, embutidos, lácteos cremosos, etc. Intenta también acompañar las comidas con ensalada en lugar de con patatas fritas por ejemplo., bebe un vaso de agua antes de la comida y come sin prisas, ya que esto te dará sensación de saciedad sin comer tanto.
¿Hay flacidez?
Cuando la papada tiene que ver con la flacidez de la piel, la causa suele estar relacionada con adelgazamientos bruscos, la edad o factores genéticos. En este caso, es aconsejable aumentar el consumo de proteína que es la que da firmeza a la piel. Además, un suplemento homeopático como el Calcium Fluoratum D6 natural puede ayudar a equilibrar la firmeza de los tejidos y de toda la musculatura en general.
Exfoliación e hidratación
En ambos casos es fundamental exfoliar, hidratar y nutrir en profundidad la zona para que las células se regeneren y los tejidos cojan firmeza. las exfoliaciones deben hacerse con productos naturales como sal, azúcar o bicarbonato una vez a la semana. Pero la hidratación debe hacerse cada día con aceites vegetales como el coco, la almendra, la rosa mosqueta o la jojoba. Masajear la piel con estos aceites ayudará a eliminar la papada. Aprieta de arriba a abajo.
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