DIETAS
Dietas
hablar de dietas nos ponemos un poco triste ya que eso implica evitarse de algunos gustitos asi como el “CHOCOLATE“.
En este blog haremos una lista de dietas las cuales puedes tomar como opcion si asi se puede decir, el motivo es que cuando una persona se rige solo a una dieta asi como:
LA DE NARANJA“
Como el nombre lo dice debemos DESAYUNAR, ALMORZAR y CENAR naranja. Solo una pregunta antes de seguir para que entiendan mejor el procedimiento.
imaginemos que usted tiene un plato favorito al cual lo llamaremos “tallarin italiano“, y a usted le dicen que por un mes comeria gratis en uno de sus restauranes diario su plato preferido ¿cuanto tiempo duraria el gusto por este plato? o ¿en cuanto tiempo dejaria de ser su plato preferido?
Al parecer usted dejaria de ir al restauran a partir de la 2da semana, ya que su cuerpo dejaria de sentir el mismo gusto que sentia cuando usted se lo comia cada 15 dias.
Entonces pasa lo mismo con su cuerpo si usted se come durante mucho tiempo solo naranja, primero: perderia peso obiamente por que solo se esta alimentando de las mismas vitaminas diariamente, segundo: su organismo ya adquirio lo necesario de dicha fruta por este motivo en poco tiempo dejara de hacer efecto la “dieta” y por ultimo: como vio que rebajo algunos kilitos pues decide salir a comprarce un CHOCOLATE para sentirce mejor consigo mismo.
ERROR!!!!
En el momento en el que su organismo reconosca un alimento con diferentes vitaminas despues de quien sabe cuanto tiempo este imediatamente adquirira las vitaminas y absorvera quiza el doble de lo que absorveria.
Por esta causa que es mas obia que en vez de rebajara subes el doble (EFECTO YOYO), debemos cambiar de dietas cada semana.
Esperamos que en un futuro las personas entiendan que no deben regirse solo a una dieta sino a dietas mixtas para asi evitar la mala nutricion, anemias, anorexias y entre otros.
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