{"id":2372,"date":"2011-08-23T10:02:50","date_gmt":"2011-08-23T09:02:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/?p=2372"},"modified":"2015-02-17T14:24:28","modified_gmt":"2015-02-17T12:24:28","slug":"remedios-y-tratamientos-para-eliminar-la-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/remedios-y-tratamientos-para-eliminar-la-celulitis","title":{"rendered":"Remedios y tratamientos para eliminar la celulitis"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>celulitis <\/strong>es una de las enemigas de las mujeres que, adem\u00e1s, casi siempre est\u00e1 presente en todas nosotras. Pero existen maneras de reducirla y combatirla! Algunas armas estan en nuestras propias manos, y otras en las de los especialistas.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #dc2269;\">\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para combatir la celulitis?<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" title=\"Remedios contra la celulitis\" src=\"http:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/celulitis_ej.jpg\" alt=\"Remedios contra la celulitis\" width=\"370\" height=\"270\" \/><span style=\"color: #dc2269;\">1.<\/span> Tener una <strong>dieta sana y equilibrada<\/strong>: Comer bien es fundamental. Alimentos como las verduras y alimentos con prote\u00ednas y pocas grasas son los mejores para la batalla contra la celulitis. Las grasas son el elemento m\u00e1s peligroso, as\u00ed que hay que comer las justas y necesarias.<br \/>\n<span style=\"color: #dc2269;\">2.<\/span> <strong>Beber el agua justa<\/strong>: Contrariamente a lo que se suele decir, las personas que tengan una celulitis marcada es necesario que no se excedan en el consumo de agua, ya que sin\u00f3 esto ayudar\u00e1 a la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<br \/>\n<span style=\"color: #dc2269;\">3.<\/span> Tomar <strong>cafe\u00edna<\/strong>: Este producto natural ayuda a estimular la eliminaci\u00f3n de las grasas y adem\u00e1s hace disminuir el edema que se produce por la celulitis.<br \/>\n<span style=\"color: #dc2269;\">4.<\/span> Tomar <strong>duchas fr\u00edas<\/strong>: Ayudan mucho a activar la circulaci\u00f3n y tonificar la piel. Adem\u00e1s, \u00a1este m\u00e9todo sale muy econ\u00f3mico!<br \/>\n<span style=\"color: #dc2269;\">5.<\/span> <strong>Cremas<\/strong>, <strong>jabones <\/strong>y productos: Son muy recomendables, siempre y cuando se combinen con todas las recomendaciones anteriores y ejercicio.<br \/>\n<span style=\"color: #dc2269;\">6. <\/span><strong><span style=\"color: #d779a4;\">El EJERCICIO:<\/span><\/strong> Es uno de los consejos m\u00e1s importantes. Realizar todo lo anterior y llevar una vida sedentaria no funcionar\u00e1 para nada. Es importante mantener activo nuestro cuerpo, y tonificar las partes donde tengamos celulitis para que se elimine. Existen m\u00faltiples ejercicios que podemos hacer!<\/p>\n<p>&#8211; <strong>Pesas<\/strong>: Realizar ejercicio con pesas (no muy grandes) tonifica brazos. Se puede hacer en casa, cogiendo unos saquitos de arroz y moviendo los brazos de abajo a arriba, y hacia adelante.<br \/>\n&#8211; <strong>Nadar<\/strong>: Es un deporte que activa todo el cuerpo.<br \/>\n&#8211; <strong>Abdominales<\/strong><br \/>\n&#8211; <strong>Trasero<\/strong>: Para tonificarlo, basta con ir siempre por las escaleras. Tambi\u00e9n puedes realizar un ejercicio que consista en esto: subir y bajar por las escaleras, e ir \u201cmetiendo y sacando\u201d el trasero para ejercitarlo.<br \/>\n&#8211; Otros deportes que se pueden realizar son: Tenis, running (correr), aerobic.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #dc2269;\">Tratamientos m\u00e9dico-est\u00e9ticos contra la celulitis<\/span><\/h2>\n<p>Existen, adem\u00e1s, tratamientos que podemos llevar a cabo si la celulitis persiste en nuestro cuerpo. Algunos de ellos son la mesoterapia homeop\u00e1tica, la termosudaci\u00f3n, la carboxiterapia, la Vela Smooth, la presoterapia y las vendas fr\u00edas.<\/p>\n<p>En el pr\u00f3ximo post hablaremos de ellos.<\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\">Fuente: viajoven<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La celulitis es una de las enemigas de las mujeres que, adem\u00e1s, casi siempre est\u00e1 presente en todas nosotras. Pero existen maneras de reducirla y combatirla! 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