{"id":4778,"date":"2014-07-04T07:36:31","date_gmt":"2014-07-04T06:36:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/?p=4778"},"modified":"2014-07-04T07:36:31","modified_gmt":"2014-07-04T06:36:31","slug":"cuidar-piel-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/cuidar-piel-verano","title":{"rendered":"Como cuidar la piel en verano"},"content":{"rendered":"

El verano es la estaci\u00f3n del a\u00f1o preferida de muchas de nosotras, pero creo si nuestra piel hablara no dir\u00eda lo mismo.
\n<\/b>La exposici\u00f3n al sol, el agua de la piscina o el mar, la sudoraci\u00f3n, la deshidrataci\u00f3n, la mala alimentaci\u00f3n, son factores que poco a poco van da\u00f1ando nuestra piel.<\/p>\n

\u00bfComo evitar esto?<\/p>\n

Disfrutar del verano y cuidar la piel es totalmente posible.<\/b><\/h2>\n

A veces pensamos que tenemos que perdernos lo mejor del verano para mantener saludable nuestra piel, y si aun fuera seria valido ya que es un \u00f3rgano fundamental para nuestro bienestar, pero afortunadamente no es as\u00ed por eso aqu\u00ed queremos dejarles algunos consejos que les ser\u00e1n de mucha utilidad.<\/p>\n

\"Como\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel en verano?<\/h2>\n
    \n
  • \n

    \u00a1Cuidado con la exposici\u00f3n al sol!
    \n<\/b><\/h3>\n

    No vamos a decirte que no tomes sol, porque tampoco dejar\u00edas de hacerlo, pero si aconsejarte que lo hagas con mucha precauci\u00f3n. Recuerda que la exposici\u00f3n excesiva puede provocarte manchas y quemaduras, adem\u00e1s de enfermedades.
    \nAplica siempre protector solar y evita la exposici\u00f3n durante las horas de mayor intensidad, es decir, de 10:00 a 16:00 horas.<\/li>\n<\/ul>\n

      \n
    • \n

      Renueva el protector solar cada 2 horas.
      \n<\/b><\/h3>\n

      Ya les recomendamos aplicar siempre protector solar en el consejo anterior, pero ahora queremos recordarles que con la transpiraci\u00f3n y las zambullidas en el agua es necesario que se renueve la aplicaci\u00f3n aproximadamente cada 2 horas y en lo posible cada vez que sales de la piscina o el mar.<\/li>\n<\/ul>\n

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      • \n

        Lleva sombreros o gorra \u00a1Est\u00e1n de moda!
        \n<\/b><\/h3>\n

        La piel del rostro es todav\u00eda mucho mas delicada que la del resto del cuerpo por eso una buena forma de protegerla del sol es llevando un sombrero o gorra con visera, adem\u00e1s lo mejor es que estos accesorios est\u00e1n de moda as\u00ed que podr\u00e1s mantener tu piel saludable y verte bien chic<\/i>.<\/li>\n<\/ul>\n

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        • \n

          Las frutas no deben faltar en tu dieta de verano.
          \n<\/b><\/h3>\n

          Adem\u00e1s de ayudarte a mantener tu figura, estas contienen propiedades antioxidantes que son muy beneficiosas para la piel.<\/li>\n<\/ul>\n

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          • \n

            Cremas de limpieza, tonificantes e hidratantes.
            \n<\/b><\/h3>\n

            Recuerda limpiar y tonificar tu piel a diario para evitar las resequedades y manchas. Aplica la crema hidratante cada vez que sea necesario.<\/li>\n<\/ul>\n

              \n
            • \n

              Bebe mucho agua.
              \n<\/b><\/h3>\n

              Este consejo es valido para todas las estaciones del a\u00f1o pero mucho mas en verano cuando las altas temperaturas hacen que deshidratarse sea mas f\u00e1cil y si esto ocurre todo tu organismo se vera afectando, incluyendo la piel.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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