{"id":4925,"date":"2014-08-01T08:57:39","date_gmt":"2014-08-01T07:57:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/?p=4925"},"modified":"2014-08-01T08:57:39","modified_gmt":"2014-08-01T07:57:39","slug":"beneficios-mar-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/beneficios-mar-salud","title":{"rendered":"El mar y sus beneficios para nuestra salud"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Si estas planeado unas relajantes vacaciones en un destino de playa y pensando en <strong>disfrutar de la belleza y la frescura del mar<\/strong>, d\u00e9janos decirte que has tomado una muy buena decisi\u00f3n.<br \/>\nEste no solo es uno de los destinos m\u00e1s bonitos para poder disfrutar del verano, sino que adem\u00e1s <strong>el mar es muy beneficioso para nuestra salud<\/strong>. As\u00ed que adem\u00e1s de disfrutar el placer de ba\u00f1arse en el mar, tambi\u00e9n tendremos el placer de saber que nuestro organismo esta siendo muy beneficiado por esta agua.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4926 size-large\" src=\"http:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-content\/uploads\/El-mar-y-sus-beneficios-para-nuestra-salud-1024x426.jpg\" alt=\"El mar y sus beneficios para nuestra salud\" width=\"600\" height=\"249\" srcset=\"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-content\/uploads\/El-mar-y-sus-beneficios-para-nuestra-salud.jpg 1024w, https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-content\/uploads\/El-mar-y-sus-beneficios-para-nuestra-salud-300x124.jpg 300w, https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-content\/uploads\/El-mar-y-sus-beneficios-para-nuestra-salud-600x249.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>El mar es saludable<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como ya lo dijimos antes, el ba\u00f1o en el mar es muy relajante, por su densidad es la mejor opci\u00f3n para distender tus <strong>m\u00fasculos<\/strong>.<br \/>\nPero no solo eso, sino que adem\u00e1s por contener sodio tambi\u00e9n es muy beneficiosa para la recuperaci\u00f3n muscular. Y si tienes dolores musculares, el ba\u00f1o en el mar podr\u00eda aliviarlos notablemente al igual que lo hace con los dolores reum\u00e1ticos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El mar tambi\u00e9n es muy provechoso para la<strong> piel<\/strong>. Las propiedades de esta agua permiten retrasar los signos del envejecimiento, adem\u00e1s de equilibrar su PH y hacerla mucho mas saludable.<br \/>\nLos tejidos de la piel son revitalizados y si se padece de alguna enfermedad en la piel, como la psoriasis, este es considerado un ba\u00f1o terap\u00e9utico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de esto, el mar es beneficioso en muchos otros aspectos de nuestro organismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nDespu\u00e9s de ba\u00f1arnos podremos notar como nuestras <strong>v\u00edas respiratorias<\/strong> parecen que se abren y la respiraci\u00f3n se facilita y mejora.<br \/>\nEl mar tambi\u00e9n le ayuda a nuestro organismo a <strong>eliminar todas las toxinas<\/strong> que diariamente se van acumulando en nuestro cuerpo a causa de una mala alimentaci\u00f3n y vida sedentaria.<br \/>\nLa <strong>circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong> tambi\u00e9n se ve muy favorecida y mejorada por la presi\u00f3n de esta agua, como tambi\u00e9n por el efecto de masaje que nos ofrece el suelo arenoso.<br \/>\nY si eres una persona que sufre de<strong> ansiedad<\/strong>, entonces te recomendamos un ba\u00f1o en el mar que te ayudara mucho a calmarte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s si eres de los que disfrutan recost\u00e1ndose en la arena al lado del mar, debes saber que esto tambi\u00e9n es muy beneficioso para ti.<br \/>\nAl recostarte o pasear por la orilla del mar te podr\u00e1s sentir mucho mas relajado, y esto no solo es por liberar tu mente y regocijarte en un paisaje natural tan bonito, sino tambi\u00e9n por respirar el aire cargado de iones negativos que <strong>reducir\u00e1 el cansancio y la depresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si estas planeado unas relajantes vacaciones en un destino de playa y pensando en disfrutar de la belleza y la frescura del mar, d\u00e9janos decirte que has tomado\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":4926,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[866],"tags":[],"class_list":["post-4925","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-varios"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4925"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4940,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4925\/revisions\/4940"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}