{"id":6406,"date":"2016-05-14T12:07:24","date_gmt":"2016-05-14T10:07:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/?p=6406"},"modified":"2016-05-17T14:34:46","modified_gmt":"2016-05-17T12:34:46","slug":"como-eliminar-las-manchas-de-la-piel-de-forma-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/como-eliminar-las-manchas-de-la-piel-de-forma-natural","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo eliminar las manchas de la piel de forma natural?"},"content":{"rendered":"

Todos so\u00f1amos con tener una piel perfecta y radiante. Y para ello nos esforzamos en mejorar nuestras rutinas de belleza a trav\u00e9s de limpiezas faciales y manteni\u00e9ndonos siempre al d\u00eda sobre los mejores productos para el cuidado de la piel. Uno de los problemas que m\u00e1s nos preocupan son las manchas de la piel que aparecen en el rostro y que est\u00e1n relacionadas con un exceso de melanina. Lo que se conoce como hiperpigmentaci\u00f3n local.<\/strong> Siendo al causa m\u00e1s habitual la exposici\u00f3n directa al sol.<\/p>\n

A muchos nos gusta tener una piel bronceada cuando llega el verano, pero hay que tener en cuenta que una exposici\u00f3n excesiva puede acabar dando lugar a este tipo de problemas, lo cual no es solamente preocupante a nivel est\u00e9tica, sino tambi\u00e9n de salud. por eso, a continuaci\u00f3n te traemos algunos consejos sobre c\u00f3mo prevenir la aparici\u00f3n de manchas en la cara y c\u00f3mo tratarlas.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo evitar\u00a0las manchas en la cara?<\/strong><\/h2>\n
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  • Mantener una rutina de limpieza regular reducir\u00e1 las posibilidades de que aparezcan manchas en nuestro rostro.<\/li>\n<\/ul>\n
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    • Consume alimentos ricos en vitamina E, como espinacas, pi\u00f1a, br\u00f3coli y almendras.<\/li>\n<\/ul>\n
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      • Incluye muchas frutas y verduras frescas de temporada en tu dieta para ayudar a eliminar las toxinas de tu piel y mantenerla bien hidratada.<\/li>\n<\/ul>\n
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        • Al menos una vez a la semana es recomendable exfoliar la piel para retirar las c\u00e9lulas muertas y ayudar a regenerarla.<\/li>\n<\/ul>\n
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          • Usa siempre protector solar cuando vayas a salir, aunque no vayas a tomar el sol en la playa o en la piscina.<\/li>\n<\/ul>\n

            \u00bfC\u00f3mo eliminar las manchas de la cara?<\/strong><\/h2>\n

            C\u00edtricos<\/strong><\/p>\n

            El \u00e1cido c\u00edtrico act\u00faa como un blanqueador natural. Por eso, aplica zumo de frutas como naranja, lima, lim\u00f3n o pomelo sobre tu piel.<\/p>\n

            Agua de rosas<\/strong><\/p>\n

            Mezcla un poco de agua de rosas con s\u00e1ndalo en polvo para conseguir una mascarilla que puedes aplicar sobre tu cara y sobre tu cuello.<\/p>\n

            Miel<\/strong><\/p>\n

            Haz una mezcla de leche y miel y apl\u00edcala en tu rostro cada d\u00eda para blanquear y aclarar tu piel. Tambi\u00e9n puedes usar jugo de cebolla y miel y dejarla reposar 30 minutos en tu rostro.<\/p>\n

            Avena<\/strong><\/p>\n

            Prepara una mezcla con 4 cucharadas de leche, 1 cucharada de miel y 30 gramos de avena. Apl\u00edcala sobre tu rostro y deja que act\u00fae durante 10 minutos. Despu\u00e9s enju\u00e1gate bien.<\/p>\n

            Ayuda profesional<\/strong><\/h2>\n

            Si a pesar de todos estos trucos, las manchas de la piel no desaparecen, puede que tengas que buscar ayuda profesional. Algunos de los tratamientos m\u00e1s eficaces para eliminar las manchas de la cara son la terapia con l\u00e1ser, la microdermoabrasi\u00f3n y el peeling. Este tipo de tratamientos junto con una adecuada rutina de limpieza facial te ayudar\u00e1n a conseguir un rostro limpio y libre de manchas.<\/p>\n

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            Todos so\u00f1amos con tener una piel perfecta y radiante. Y para ello nos esforzamos en mejorar nuestras rutinas de belleza a trav\u00e9s de limpiezas faciales y manteni\u00e9ndonos siempre\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6407,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,147],"tags":[],"class_list":["post-6406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belleza","category-cuidado-de-la-piel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6406"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6408,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6406\/revisions\/6408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todoestetica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}