Todos soñamos con tener una piel perfecta y radiante. Y para ello nos esforzamos en mejorar nuestras rutinas de belleza a través de limpiezas faciales y manteniéndonos siempre al día sobre los mejores productos para el cuidado de la piel. Uno de los problemas que más nos preocupan son las manchas de la piel que aparecen en el rostro y que están relacionadas con un exceso de melanina. Lo que se conoce como hiperpigmentación local. Siendo al causa más habitual la exposición directa al sol.
A muchos nos gusta tener una piel bronceada cuando llega el verano, pero hay que tener en cuenta que una exposición excesiva puede acabar dando lugar a este tipo de problemas, lo cual no es solamente preocupante a nivel estética, sino también de salud. por eso, a continuación te traemos algunos consejos sobre cómo prevenir la aparición de manchas en la cara y cómo tratarlas.
Índice de contenidos
¿Cómo evitar las manchas en la cara?
- Mantener una rutina de limpieza regular reducirá las posibilidades de que aparezcan manchas en nuestro rostro.
- Consume alimentos ricos en vitamina E, como espinacas, piña, brócoli y almendras.
- Incluye muchas frutas y verduras frescas de temporada en tu dieta para ayudar a eliminar las toxinas de tu piel y mantenerla bien hidratada.
- Al menos una vez a la semana es recomendable exfoliar la piel para retirar las células muertas y ayudar a regenerarla.
- Usa siempre protector solar cuando vayas a salir, aunque no vayas a tomar el sol en la playa o en la piscina.
¿Cómo eliminar las manchas de la cara?
Cítricos
El ácido cítrico actúa como un blanqueador natural. Por eso, aplica zumo de frutas como naranja, lima, limón o pomelo sobre tu piel.
Agua de rosas
Mezcla un poco de agua de rosas con sándalo en polvo para conseguir una mascarilla que puedes aplicar sobre tu cara y sobre tu cuello.
Miel
Haz una mezcla de leche y miel y aplícala en tu rostro cada día para blanquear y aclarar tu piel. También puedes usar jugo de cebolla y miel y dejarla reposar 30 minutos en tu rostro.
Avena
Prepara una mezcla con 4 cucharadas de leche, 1 cucharada de miel y 30 gramos de avena. Aplícala sobre tu rostro y deja que actúe durante 10 minutos. Después enjuágate bien.
Ayuda profesional
Si a pesar de todos estos trucos, las manchas de la piel no desaparecen, puede que tengas que buscar ayuda profesional. Algunos de los tratamientos más eficaces para eliminar las manchas de la cara son la terapia con láser, la microdermoabrasión y el peeling. Este tipo de tratamientos junto con una adecuada rutina de limpieza facial te ayudarán a conseguir un rostro limpio y libre de manchas.
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