La diástasis es una separación del recto abdominal. . La diástasis de rectos es un «efecto secundario» muy normal en las mujeres que han tenido un embarazo debido a que los dos ángulos rectos se abren para hacer espacio para el feto.
En la mayoría de los casos, después de un par de semanas / meses vuelve a su posición por su cuenta, pero en algunos casos, no es tan fácil y esto no sucede. La diástasis de rectos no es prerrogativa única de las mujeres, en los hombres de hecho también puede ocurrir pero no por embarazo.
El defecto es que los órganos internos caen, por gravedad, hacia el exterior dando el vientre una forma característica de un «núcleo»
Para evaluar la diástasis de rectos del abdomen, hay dos maneras:
1 – Por palpación
2 – Realizar una ecografía o una TC abdominal
En la imagen principal se puede ver a la izquierda, un recto normal y el derecha es un abdomen con diástasis (separación) . Más abajo se puede ver que los dedos de una persona pueden entrar fácilmente en el abdomen …
¿Como combatir la Diástasis abdominal?
En primer lugar, en el caso de diástasis posparto, hay que tener paciencia, ya que a veces tarda varios meses para conseguir reunirse los dos ángulos rectos.
Se puede intervenir quirúrgicamente, pero antes se puede realizar algún programa de recuperación mediante profesionales d ela fisioterapia o de la educación física con ejercicios. Si de esta forma no puede ser eliminado, habrá que recurrir a la cirugía con una abdominoplastia.
Una intervención llevaría a la recuperación de la barriga, haciendola más plana y tonificada, por el adelgazamiento de la cintura, hasta la mejoría de la resistencia del suelo pélvico, indispensable para el bienestar de la mujer. La protección y el soporte de los órganos internos y el colon por la faja muscular evitan los dolores, así como los problemas de espalda y pelvis asociados a esta patología.