Nuestro rostros una de las partes mas delicadas y expuestas de nuestro cuerpo, La piel que se encuentra en esta zona debería tratarse con mayor cuidado siempre, ya que es propensa a las arrugas, manchas y granitos. Siempre se le debe dar un tratamiento de acuerdo al tipo de piel que poseamos: seca, mixta o grasa.
Los pasos del cuidado Facial diarios son:
1) lavar
2) limpiar
3) exfoliar (una vez por semana)
4) tonificar
5) hidratar
6) bloquear
Las personas deberían seguir este ritmo de tratamiento diario por las mañanas y por las noches al desmaquillar (se refiere a quietar las impurezas que absorbe la piel en el trascurso del día). Justamente la más importante de todas es la EXFOLIACION el paso que no se hace diario, ya que la piel se maltrata mucho. Esta debería realizarse por lo menos una vez por semana y se hace para remover las células muertas y la suciedad que queda después de la limpieza de todos los días.
Los exfoliantes suelen tener pequeños granulitos, ya que con estos se facilita la eliminación de piel muerta y células muertas, pero, ojo, la exfoliación debe hacerse con suaves masajes, ya que puede dañar la piel si se hace de una manera muy brusca. Los exfoliantes no necesariamente tienen que ser de una marca en especial; pueden prepararse artesanalmente en casa y esto resulta más natural para la piel de nuestro rostro.
Algunos de los ingredientes que suelen utilizarse para la fabricación de exfoliantes caseros son el azúcar, las fresas, la miel, la avena o las almendras, entre otros. Les dejamos algunas recetas caseras para que puedan emplearlas en casa:
- Mezcla en un recipiente 200 gramos de almendra finamente molida, cinco cucharadas de miel de abejas y un chorrito de aceite de oliva. Cuando la pasta esté uniforme, date masajes suaves en la cara acentuando la zona de la frente, la barbilla y la nariz por unos cinco minutos. Enjuaga con agua fría.
- En un tazón pequeño mezcla dos cucharadas de azúcar, una cucharada de aceite de oliva y una cucharadita de zumo de limón. Mezcla bien y masajea tu rostro con la pasta. Enjuaga con agua fría.
- Coloca dos cucharadas de avena, una cucharada de miel de abejas y una cucharadita de zumo de limón en un recipiente y mezcla. Luego masajeate el rostro con la pasta. Enjuaga con agua fría.
- Machaca cinco fresas y agrega una cucharadita de miel de abejas y otra de zumo de limón. Da suaves masajes con esta mezcla en todo tu rostro. Enjuaga con agua fría.
Los masajes den realizarse en forma circular y de manera muy delicada, especializando estos en el área “T” (Frente-Nariz-Barbilla). Y luego enjuagar con agua fría para que los poros abiertos puedan absorber los nutrientes del mismo.