Centros y clínicas de Xatelasmas en España

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CLINICA ESTETICA ANYLOPEZ 865 710 769 29 - 2999 Marques de Comillas, 4 Benidorm
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Dr Angel Alvarez Jorge 981 15 13 11 29 - 2999 Centro Médico Abaton- Avda. Primo de Rivera, 3 Coruna
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INSTITUTO MARSIL 924.258.358/ 29 - 2999 AVDA., SANTA MARINA, 7 Badajoz
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LeClinic's 961670115 29 - 2999 Calle General San Martín, 15 - 46004 Valencia

LeClinic's

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SEBELL CLINIC 650 795 384 29 - 2999 Calle Vilamarí 75 - 08015 Barcelona
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Clínica Escobar 900 525 208 // 688 98 3000 29 - 2999 Avenida Aljarafe, SN edificio Ramcab - 41940 Tomares
Wellness Clinic León 987 208070 29 - 2999 Avda. José Aguado,3 - 24005 León
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INSTITUTO DERMATOLÓGICO Y ESTÉTICO DRA ANGELICA BOURET 963 211 131 // 747 864 033 29 - 2999 CALLE SAN VICENTE MÁRTIR 90 Valencia
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MI MEDICO ESTETICO - Dr. Xesús González 982 817 364 29 - 2999 Praza Maior, 12 - 27001 Lugo
CLINICA SANZA 932 066 540 29 - 2999 AVDA. DIAGONAL, 466 - 08006 Barcelona
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Policlinica Euskal Herria 678 692 092 29 - 2999 Euskal Herria 22 Getxo
Clínica Flebología y Medicina Estética Alba&C 606 068 043 29 - 2999 C/ Sabino Berthelot 29. San Benito San Cristóbal de La Laguna
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Cómo dormir: beber cerveza sin alcohol con lúpulo para mejorar la calidad del sueño y la ansiedad

La hora de acostarse es una perspectiva celestial o infernal dependiendo de lo fácil que pueda llegar a dormir. Aparte del puro tedio de dar vueltas y vueltas, los efectos nocivos se pueden sentir durante todo el día siguiente. Sin embargo, si esto describe su realidad cotidiana, hay formas de remediar la pérdida de sueño. Un remedio sorprendente es beber cerveza sin alcohol con lúpulo a la hora de la cena. La evidencia anecdótica ha afirmado durante mucho tiempo que el lúpulo promueve el sueño, pero los estudios no han respaldado estas afirmaciones. Más recientemente, los investigadores que examinaron más de cerca el lúpulo y su efecto sobre la ansiedad y los trastornos del sueño han encontrado sustancia a estas afirmaciones.

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Cómo vivir una dieta más larga: prevenir la muerte prematura y los síntomas del cáncer de intestino comiendo jengibre

La clave para vivir más tiempo podría ser comer una dieta sana y equilibrada, que incluya al menos cinco porciones de frutas y verduras todos los días, así como hacer ejercicio con regularidad. También puede aumentar su esperanza de vida haciendo ejercicio con regularidad. Hacer algunos pequeños cambios en la dieta o el estilo de vida podría ayudar a aumentar su esperanza de vida y evitar una muerte prematura. El jengibre tiene una serie de beneficios para la salud, que lo convierten en una adición ideal a su lista de compras, según la dietista Juliette Kellow y la nutricionista Dra. Sarah Brewer.

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