El secreto para una piel y articulaciones más saludables puede residir en los microorganismos intestinales. Un hallazgo crítico de su trabajo fue identificar la microbiota intestinal como un vínculo patógeno entre la dieta y las manifestaciones de inflamación psoriásica. El estudio también encontró que los antibióticos bloquean los efectos de la dieta occidental, reduciendo la inflamación de la piel y las articulaciones. Los ratones que se cambiaron a una dieta equilibrada tenían menos descamación de la piel y un grosor de oreja reducido que los ratones con una dieta occidental. La mejora en la inflamación de la piel de los ratones que se retiraron de la dieta occidental indica un impacto a corto plazo de la dieta occidental en la inflamación de la piel.

Un equipo de la Universidad de Chicago quería ver cómo el sueño interactúa con la obesidad. Ella dijo que el estudio intencionalmente no intentó limitar las dietas o los estilos de vida para replicar la vida cotidiana. El Dr. Tasali también descubrió que reducir el uso de dispositivos como teléfonos móviles y computadoras portátiles antes de acostarse ayudó a las personas a dormir mejor y por más tiempo.

La comida juega un papel importante en la salud. Una dieta equilibrada puede hacer que uno se sienta lleno de energía durante todo el día y también equilibrar el estado de ánimo, dice Jyoti Bhatt, dietista del Centro de Investigación y Hospital Jaslok. Como tal, enumera algunos alimentos y nutrientes que contribuyen a mejorar el estado de ánimo.

La " dieta " en las bebidas dietéticas puede ser una falsa promesa para algunos amantes de las gaseosas. Es cierto que brindan la efervescencia y el sabor de una experiencia de refresco, sin las calorías.

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