14 de Dic, 2022 . Su historia de transformación es legendaria y su base de fans continúa creciendo debido a su disciplina hacia el fitness y su enfoque honesto del levantamiento de pesas. Jon Skywalker no rehuye ningún tema; desde los esteroides hasta sus pensamientos sobre la toxicidad en la industria, Jon se mantiene fiel a sí mismo.

A Skywalker le encanta compartir su rutina diaria y varios entrenamientos con los fanáticos en sus videos de YouTube, donde habla sobre cómo encuentra motivación, promueve su estilo de vida estético y comparte sus ejercicios favoritos.

Jon Skywalker va duro al gimnasio los siete días de la semana, evita los ejercicios cardiovasculares y entrena sus grupos musculares individualmente. Apodado el Tren Setter, Jon no se avergüenza de su uso de esteroides y de cómo lo han ayudado a lograr su físico fuerte y delgado y a impulsar su carrera como modelo de acondicionamiento físico.

Después de cada uno de los agotadores entrenamientos de Jon, reserva 15 minutos para estirar el grupo de músculos que acaba de ejercitar. El estiramiento es crucial para cualquier programa de ejercicios y debe completarse antes y después de cualquier entrenamiento para evitar lesiones o distensiones musculares.